rundum gsund

Programm für Männer mit Übergewicht und Adipositas

Als Hilfestellung für Männer mit starkem Übergewicht (BMI 30-40) bietet das Männergesundheitszentrum kostenlose Kurse für Männer zur Lebensstiländerung an.

Kursort: Männergesundheitszentrum, Kaiser Franz Josef Spital, Kundratstraße 3, 1100 Wien

Es fallen keine Kurskosten an. 35 Euro Kaution sind zu Kursbeginn zu entrichten.

Anmeldung im MEN: Mag. Paul Brugger, 01/60191-5454

Eine Kombination aus Ernährungsinformationen, Bewegung und psychologischer Begleitung unterstützt Sie bei der dauerhaften Veränderung Ihres Lebensstils. Gemeinsam mit anderen Männern geht’s leichter!

Jede Woche beschäftigen Sie sich mit einem erfahrenen Therapeuten und einem Ernährungswissenschafter mit den verschiedenen Aspekten von Ernährung und Ihren eigenen Lebensumstellungen. Direkt im Anschluss bringt Sie ein Sportwissenschafter in moderate Bewegung und gibt Ihnen Tipps, die Sie im Alltag gut umsetzen können.

In der Männergruppe bekommen Ihre Erfahrungen den richtigen Platz, sodass Ihre Motivation wachsen kann. Tanken Sie Wissen, Selbstvertrauen und Fitness in entspannter Atmosphäre!

Dieses spezifische Kursangebot ist insbesondere bezüglich übergewichtiger Männer innovativ und in Österreich einzigartig! Männer haben oft andere Erfahrungen als Frauen mit den Themen Ernährung und Übergewicht gemacht und werden daher in diesem Projekt hinsichtlich ihrer Anliegen und Bedürfnisse professionell begleitet.

Das MEN-Team freut sich auf Ihre Teilnahme am rundum gsund Programm!

Zusätzlich finden neben deutschsprachigen Frauenkursen in türkischer Sprache Kurse für Familien statt.

Die Projekthomepage finden sie unter www.rundum-gsund.at.

Das Programm wird von der WGKK gefördert und findet in Kooperation statt.